꿀의 효능 검색 결과
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꿀tip/건강 information

꿀의 효능 뭘까 ?

꿀의 효능 뭘까 ? 바쁜 일상 속에서 건강들 챙기고 계신가요 ? ? 개인마다 건강을 챙기는 방식이나 습관은 다양할 텐데요. 먹는 식품으로도 챙기실텐데, 그 중에서 꿀에 대해서 한번 알아볼까 합니다. 꿀은 몸에 좋다는 이야기가 많이 돌아서 아시는 분들이 많을텐데요. 저 또한 꿀을 개인적으로 구매해서 몇번 먹어보았습니다. 하지만, 꿀이라고 해서 다 똑같은 꿀이 아니겠죠 ? ? 설탕을 타서 만든 꿀도 있을테고, 어떤 첨가물도 넣지 않은 꿀이 있습니다. 후자인 자연꿀이라야 효능을 볼 수 있겠지요. 꿀에는 어떠한 성분이 있고 우리 신체에 좋은 영향을 미치는지, 꿀의 효능에 대해서 한번 알아보겠습니다. 불면증 개선에 도움 꿀에는 포도당, 트립토판, 비타민 성분은 불면증을 일으키는 호르몬을 억제하여서 피로회복 효과가..

2020. 6. 13. 00:00